科学新发现丨这8个习惯或能让你多活20年
7月24日,科学在波士顿举行的新发现丨美国营养学会会议上,研究人员介绍,个习惯或在40岁之前养成8种健康习惯的让年人可能比没有养成相应习惯的人多活20年左右。 这8种习惯为健康饮食、多活锻炼、科学保持积极的新发现丨社会关系、管理压力、个习惯或适度饮酒、让年从不吸烟、多活睡得好、科学没有阿片类药物使用史。新发现丨其中体育活动对寿命的个习惯或影响最大。适度运动,让年如每天至少快步走几个街区,多活与久坐不动相比,在8年的时间内,死亡风险降低了46%。 (科技日报 何沛苁 李忠明)
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 北京延庆:全方位展示非遗文化魅力
- 看好中国市场 国际展商冬交会上觅商机
- 失温有哪些症状?该如何救治?冬季在室外如有这些症状要警惕
- 国家数字建造技术创新中心桥梁智能建造实验室揭牌
- 2023年央企完成总投资超6万亿元
- 北京延庆:2023利嘉“延海杯”短道速滑邀请赛激情开赛
- 森林碳汇能卖钱吗?听专家讲讲林草碳汇交易那些事
- 距今2000多年的海昏侯刘贺主墓面向公众开放
- 这份春节健康指南请查收!
- 武铁襄阳北站每天中转百余趟煤炭列车保供暖
- 青岛自贸片区超级货站通过运行评估
- 黑龙江省210项企业科技成果产业化,实现新增营业收入196亿元
- 2023年机动车保有量4.35亿辆
- 智能化、绿色化助推2023年电热水器行业用户满意度创历史新高
- 较往年偏晚12天 黄河内蒙古河段出现首封
- 一项新研究显示 适当独处可有助缓解现代生活的压力
- 野象家族闹新春!在“大象食堂”吃上了“团圆饭”
- “典赞·2023科普宁夏”年度榜单揭晓
- 浙江宁波发掘一处史前遗址 最远距今6600年
- 八部门印发行动方案推进快递包装绿色转型
- 搜索
-