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科普一下丨一周吃几个鸡蛋更健康?

近日,科普微博话题#每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低#引发网友热议。下丨鸡蛋很有营养,周吃但蛋黄里的个鸡胆固醇较高,不少人担心多吃会增加心血管疾病风险。蛋更那么,健康一周吃几个鸡蛋更健康?鸡蛋怎么做更有营养?请专家科普一下。科普

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(科技日报记者 史诗 制作 胡宇彤)

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